Kötü bir oyundan sonra hiç takım arkadaşlarınıza, antrenörünüze ve hatta hakeme sinirlenip bağırdığınız oldu mu? Bazı futbolcular o kadar öfkelenir ki maçın ortasında sahayı terk etmek isterler. Öfke gibi olumsuz duyguları yönetmek bazı futbolcular için zordur ve oyun boyunca yapılan hatalar ile bu duygu daha da bu kontrolden çıkmış hale gelir. Açık farkla, futboldaki en zorlayıcı duygu öfkedir. Öfke duygusal olarak yıpratıcıdır ve kafanızın içindeki olumsuz düşünceler dikkatinizi dağıtarak öfkenizi daha da körükler. Arka arkaya yapılan birkaç hata veya kaçırılan şanslar, hayal kırıklığı seviyenizi artırabilir. Bu öfke, odaklanmanızı zorlaştırabilir. Yanlış…
Devamı >>Maç Sırasında Duygularını Kontrol Edebiliyor Musun?
