Futbolcuların maç boyunca temposunu koruyabilmeleri gerekir. Dayanıklılığı yetersiz olan bir futbolcu çabuk yorulur ve sahada istediklerini yapamaz, forvetler istediği ara pasını alsa kaleye gidecek gücü bulamaz, koşamaz ve rakip savunmaya yakalanır, son gücüyle koşsa da şut çekecek gücü bulamaz, stoper ise rakip forveti yakalamak için geç kalır, kanatsa önündeki oyuncuyu geçemez. Hazır olmayan bir futbolcunun forma şansı bulması zorlaşır. Elit futbolculara dikkat edin, genellikle yorulmak nedir bilmezler, onları sahanın her yerinde görebilirsiniz. İşte bu yüzden her zaman tercih edilirler. Dayanıklılığın yeterli ise; -Takım olarak sahada daha iyi yayılabilir ve rakibin…
Devamı >>Futbolda Dayanıklılığın Önemi ve Geliştirme Antrenmanları-2
