Bir çok başarılı sporcu pozitif alışkanlıklar kazanarak ve bu alışkanlıkları uygulayarak basamakları çıkmıştır. Michael Jordan boş zamanlarında yüzlerce şut atarak çalışırdı, Venüs ve Serena Williams, okuldan önce tenis çalışmaları yapmak için sabah 6:00’da uyanırlardı. Başarılı sporcular iyi alışkanlıklar geliştirmeyi öğrenmiştir ve bu alışkanlıkları yerinde tutmak için her gün disiplinli olarak çalışmıştır. Pozitif bir alışkanlık kazanabilmeniz için 21 gün kuralını uygulayabilirsiniz. 21 gün kuralı alışkanlıkların oluşmasında en az yapılması gereken günü tabir eden bir rakamsal durumdur. İnsanların hedeflediklerini gerçekleştirememesi tembellikten kaynaklanmaktadır. Başarılı bir futbolcu olmak istiyorsanız iradeli ve disiplinli bir şekilde…
Devamı >>